Вы, наверное, слышали или испытали «высокий бегун». Это очень позитивное настроение, которое обычно следует за долгим и тяжелым бегом. Вы чувствуете себя на вершине мира, готовый противостоять любым вызовам. На самом деле, вы часто чувствуете себя так хорошо, что не можете ждать, пока ваш следующий запустить.
Высокая скорость этого бегуна - потрясающая эмоция - и одна из причин, почему я люблю выносливые виды спорта. Что ж, получается, что ваша собака испытывает те же чувства.
Беги, Ровер, беги!
Недавнее исследование, опубликованное в Журнал экспериментальной биологии обнаружили, что люди и собаки разделяют выброс мощных, изменяющих настроение химических веществ после бега. Исследователи из Университета Аризоны сравнили виды, которые эволюционировали как охотники и собиратели на дальние расстояния, а именно людей и собак, с более сидячими хорьками (они проводят от 14 до 18 часов в день, дремлет!), Чтобы увидеть, есть ли разница в соединениях мозга связано с высоким бегуна.
Они бегали и гуляли по каждому испытуемому, измеряя уровень эндоканнабиноидов в крови до и после, и считалось, что нейрохимикаты являются главной причиной высокого уровня этого бегуна. Если это слово кажется вам знакомым, то это потому, что эндоканнабиноиды являются естественной версией активного компонента организма конопля или марихуана. Теперь вы понимаете «высокую» часть.
На графике слева белые столбцы представляют анандамид перед тренировкой, а черные столбцы показывают уровни после быстрого бега. Вы можете видеть, что и люди, и собаки испытывают всплеск приятных химических веществ в мозгу после интенсивной пробежки. Хорьков не так много.
Интересно, что такого же всплеска приятных зелий не наблюдалось после 30-минутных прогулок на беговой дорожке ни у одного вида. Это действительно высокий уровень бегуна, а не «гул ходока».
Как эволюция сыграла положительную роль
Высокая скорость бегуна - важный эволюционный инструмент, потому что он побуждает определенные виды двигаться сильнее, бежать дольше или искать дальше. Даже если вы устали или голодны, вам нужно продолжать идти, а затем вам придется делать это снова и снова. Если бы не было системы вознаграждения за эти изнурительные усилия, есть вероятность, что люди были бы заменены на вершине пищевой цепи медведями - или моими кошками.
Многим спортсменам на выносливость трудно вспомнить конкретную боль или страдания во время длительных событий, что, вероятно, похоже на амнезиальное действие гормона окситоцина на роды. Говорят, что если бы женщины могли вспомнить боль от родов, у них никогда не было бы другого ребенка. Я предполагаю, что именно поэтому я продолжаю участвовать в мероприятиях Ironman и почему мои предки вставали каждое утро и собирались найти еду и избежать смерти.
Поскольку человек и собака развивались вместе, было выгодно, что мы оба «наслаждались» роумингом дальше и охотнее. Мы идеальная пара, когда дело доходит до сотрудничества в дикой природе. Для меня это исследование просто подтверждает, почему собаки стали лучшим другом человека, а люди - лучшим слугой кошки.
