Борьба с потерей собаки может быть невозможной. Вот несколько советов, которые помогут справиться с болью.
Есть несколько вещей хуже, чем потерять любимого питомца. Как верный и любящий член семьи, вы привыкли делиться повседневной жизнью со своим четвероногим другом. Когда они идут на последнюю прогулку по Радужному Мосту, боль может казаться неуправляемой. Если вы недавно потеряли щенка, вот 10 способов помочь вам справиться с душераздирающей потерей собаки.
Позвольте себе скорбеть
Как и потерять кого-то в своей жизни, время необходимо для скорби. Несмотря на то, что в вашем списке дел всегда есть миллион вещей, крайне важно выделять время и время для печали. Не существует «установленного» количества времени для скорби домашнего питомца; занять столько времени, сколько вам нужно, чтобы полностью испытать свои эмоции.
Напишите письмо своей собаке
Если вы используете письменность, чтобы выразить свои эмоции, то написать письмо своей собаке - хороший способ справиться с ее потерей. Вы можете написать письмо любого типа. Например, вы можете написать благодарственное письмо; спасибо вашей собаке за все замечательные воспоминания, которыми вы поделились вместе. Вы можете написать письмо с описанием всех забавных моментов, которые вы провели вместе, и поездок, которые вы совершили. Вы даже можете написать письмо, напоминающее обо всем, что вы любили в них: от того, как они наклонили голову в сторону, когда вы заставляли скрипеть их игрушку или какую-то одну из их маленьких причуд. Храните письмо в безопасном месте, чтобы вы могли перечитать его в любое время, когда скучаете по своему щенку.
Принимая реальность смерти
Независимо от того, сколько времени вы поделились со своим псом, признание того, что они ушли, может занять недели, месяцы или даже годы. Не будьте слишком строги к себе во время скорби - все скорбят по-своему и по-своему. Чтобы построить отношения с щенком нужно время, и потребуется время, чтобы приспособиться к потере. Кроме того, вам придется привыкнуть к тому, что вы не являетесь владельцем домашнего животного. Многие люди идентифицируют себя как владельцев домашних животных, и когда у них больше нет домашних животных, они могут потерять чувство идентичности. Потратьте столько времени, сколько вам нужно, чтобы приспособиться к этим изменениям.
Помни о своем питомце
Воспоминание щенка, который пересек Радужный Мост, - отличный способ поддержать их дух. Есть множество способов увековечить их память. Создание теневого бокса, заполненного их ярлыками, ошейниками или любимой игрушкой, - отличный способ увековечить память вашей собаки. Вы также можете хранить пепел вашей собаки в специальной коробке, чтобы они всегда были с вами. Создание или покупка картины, а также хранение фотографий вашей любимой собаки - еще один способ увековечить их память. И вы также можете иметь браслеты или ожерелья с их именем или с подвесками, которые напоминают вам о них, так что ваш щенок всегда с вами.
Есть похороны
Похороны помогают обеспечить чувство закрытости для скорбящих людей. Проведение похорон для вашего покойного щенка - это не только способ отпраздновать их жизнь, но и некоторое закрытие для потери. Вам не нужно думать о похоронах в традиционном смысле - это может быть просто короткий мемориал на заднем дворе или даже минута молчания за обеденным столом.
Посетите их любимое место
Поначалу это может показаться невыносимым, но посещение любимых мест ваших собак может стать местом мира и спокойствия. Вы можете вспомнить все прекрасные воспоминания, которыми вы поделились, и почувствовать близость с вашей собакой. Даже посещение один или два раза в месяц может помочь скорбеть о вашей потере.
Берегите каждый день как последний. Вот 12 признаков того, что ваша собака может готовиться пересечь Радужный мост.
Искать поддержку
Иногда обращение за помощью к любимому человеку или профессионалу может очень помочь, когда дело доходит до скорби. Вам, конечно, не нужно горевать в одиночестве, и если вы чувствуете, что грусть и боль невыносимы, разговор с любимым человеком, безусловно, может помочь. Обмен историями и смех, хотя в краткосрочной перспективе может привести к слезам, поможет принести мир и чувство спокойствия.
Поддерживать рутины
Если у вас есть дополнительные животные, поддержание рутины не только важно для них, но и для вас. Кроме того, ваши живые животные также, вероятно, страдают от потери своего пушистого родного брата. Таким образом, поддержание рутины - как их ходьба и кормления - имеет решающее значение для сохранения чувства структуры а также также может помочь вам справиться с потерей.
Заботиться о тебе
Когда дело доходит до горя, люди могут испытывать все виды физических побочных эффектов, таких как потеря аппетита или проблемы со сном. Старайтесь изо всех сил продолжать есть и выспаться, чтобы убедиться, что вы не заболели физически - хотя вы, вероятно, уже чувствуете это. Кроме того, не забудьте потратить время на занятия, которые вам нравятся, например, навестить друзей или перекусить в любимом ресторане. Забота о себе имеет важное значение для процесса скорби.
Попробуйте Волонтерство
Поскольку уход за щенком раньше занимал много времени, заполнение этой пустоты за счет волонтерства - либо в местном приюте для животных, либо где бы вы ни выбрали - может помочь. Хотя находиться рядом с другими животными может быть сложно, это также отличный способ исправить свое разбитое сердце. Или вы можете попытаться сосредоточить свою энергию на изучении нового хобби или на занятиях. Поиск новых способов заполнить ваше время может помочь повысить ваш оптимизм и моральный дух.
Унесенные, но никогда не забытые
Потерять члена семьи чрезвычайно сложно. От пробуждения каждый день с ними до внезапного молчания может быть чрезвычайно болезненно - как эмоционально, так и физически. Попробуйте использовать эти советы, чтобы помочь вам справиться с потерей любимой собаки. Но помните, что нет правильного способа скорбеть о потере - делайте то, что чувствует себя правильно для вас. И хотя цель может состоять в том, чтобы уменьшить вашу боль сейчас, помните, что память о вашем пушистом друге навсегда останется в вашем сердце. Успокойтесь в прекрасной жизни, которую вы провели вместе.
Окружите себя их памятью
Многим родителям домашних животных может помочь память о себе, которая поможет сохранить память вашей собаки. Если вы ищете какие-нибудь любимые мемориальные идеи, этот ресурс может помочь.
Вы хотите более здоровую и счастливую собаку? Присоединяйтесь к нашему списку адресов электронной почты, и мы пожертвуем 1 еду нуждающейся в приюте собаке!
