Процесс обучения тротту
Ранее я писал об обучении тому, как публиковать сообщения - о процессе обучения тому, как это делать, сохраняя при этом центрированное сбалансированное положение, над которым вы так усердно работали.
Я также упоминал ранее, что я думаю, что более важно изложить основную идею и технику, прежде чем добавить сложность проверки, если вы находитесь на правильной диагонали или нет. В этой статье речь пойдет об особенностях обучения бегу по правильной диагонали.
Готовы ли вы и ваш ученик узнать о диагонали?
Прежде чем я начну учить студентов, как определять правильность их диагонали или нет, я убедился, что у них есть твердое начало в некоторых вещах.
Прежде всего, убедитесь, что они могут заставить свою лошадь подхватить рысь, немедленно поднять ритм лошади и начать публикацию.
Ученик должен понимать, что мы имеем в виду, когда говорим «внутри» и «вне круга». Когда мы начнем говорить о диагонали, мы будем просить студента наблюдать за внешней передней ногой. Им нужно знать, что это за нога.
Это кажется простой вещью, но это может сбивать с толку детей, особенно если у них нет четкого понимания внутри и снаружи. Мне нравится давать им две разные цветные культуры, держать по одной в каждой руке, а затем заставлять наездника делать фигуры, которые требуют смены направления. Каждый раз, когда они меняют направление, они должны вызывать цвет урожая снаружи. Дети, кажется, находят это забавным, и я обнаружил, что это помогает им учиться внутри и снаружи довольно легко.
Наконец, вы хотите убедиться, что они могут плавно менять направление на рыси. Другими словами, они могут изменить направление и пойти другим путем, не позволяя лошади медленно идти пешком. Это потому, что когда мы проверяем диагонали, нам нужно, чтобы всадник мог менять направление, удерживая лошадь в рыси, и не терять ритм постинга. Если лошадь замедляет ходьбу, и ученик возвращает ее обратно в рысь, если они случайно выбирают правильную диагональ, когда они снова начинают публиковать сообщения, мы не сможем научить их, как менять диагонали, если они ошибаются. один.
Что значит разместить на правильной диагонали?
Размещать по правильной диагонали означает, что мы поднимаемся, когда внешняя передняя нога лошади шагает вперед. Другими словами, поднимаясь во время шага лошади, когда их спина поднята и заставляет нас подпрыгивать.
Внутренняя задняя нога - это диагональная пара наружной передней ноги. Внутренняя задняя нога - это нога, которая создает всю энергию рыси. Поскольку внутренняя нога лошади опускается на землю, он наиболее уравновешен, и именно тогда мы хотим быть внизу. Это поможет его равновесию и, в свою очередь, поможет нашему.
Другими словами, когда мы выкладываем правильную диагональ, мы используем импульс рыси лошади, чтобы помочь нам подняться с седла, а не пытаться удержать себя, когда спина лошади поднята. Как только вы научитесь делать это, размещение по правильной диагонали делает рысь более удобной как для лошади, так и для всадника. Нахождение на правильной диагонали также считается базовым навыком, поэтому на выставках это проверяет судья.
Как проверить их диагональ?
Как только мы узнаем, что наездник может отправлять сообщения в хорошем ритме, изменяя направление на рыси, и может определять внутреннюю и внешнюю стороны, мы можем работать над диагоналями.
На прогулке, хотя тело лошади движется не так, как на рыси, мои ученики определяют внешнее переднее плечо / ногу. Это действительно подъем плеча, который мы видим больше, чем нога, с которой он сам ступает вперед на вершину лошади.
Я хочу, чтобы ученик, когда они шли и меняли направление, говорил каждый раз, когда они видят лошадей за плечами. Убедившись, что они говорят это в правильное время, и что они не забывают переключаться и смотреть на другую сторону, когда они меняют направление. Я говорю им, чтобы не волноваться, как только они начнут рысью, движение лошади будет легче заметить. Как и все остальное со своими учениками, сначала я делаю это медленно!
Затем я хочу, чтобы они подняли рысь и начали публиковать, как обычно. Затем я говорю им, находятся ли они на правильной диагонали. Если они на правильном, я говорю, что им повезло с первой попытки! Затем я говорю им, чтобы они наблюдали за этим приподнятым плечом, чтобы они могли привыкнуть к тому, как оно должно выглядеть. Все время напоминая им, что смотреть вниз не значит наклоняться вперед. Мы склонны идти туда, куда смотрят наши глаза, поэтому будьте внимательны, если ваш ученик начинает наклоняться вперед, проверяя свою диагональ.
Если они выберут правильную диагональ с первой попытки, после того, как вы попросите их посмотреть снаружи (чтобы они знали, как это должно выглядеть), они могут посмотреть на внутреннее плечо и увидеть, как это выглядит неправильно. Это реальная помощь для некоторых студентов и действительно смущает других. Вам просто нужно будет использовать свое суждение, поскольку вы видите, как оно действует для каждого конкретного студента.
Что если ваша диагональ неверна? Вот как это изменить
Во-первых, вы должны быть в состоянии определить, правильно это или нет. Не беспокойтесь о том, чтобы научить кого-то, как это изменить, до тех пор, пока они не потеряют часть идентификации. Я обнаружил, что преподавание в одно и то же время слишком много и приводит к разочарованию.
Если ваш ученик находится на неправильной диагонали, для того, чтобы изменить его, ему нужно будет сидеть и делать два удара рысью, а затем снова подниматься. Другими словами, вместо того, чтобы продолжать нормальный ритм отправки «вверх, вниз, вверх, вниз», вы будете идти «вверх, вниз, вниз» (оставаться на месте в течение двух ударов), а затем снова подниматься вверх. Это займет время и потренируется, но это похоже на все остальные вещи с катанием. Однажды это просто щелкнет и станет второй натурой. Опытные гонщики, неосознанно проверяют свои диагонали, даже не глядя вниз.
Одна вещь, которую я нашел, помогает в обучении студентов на групповых уроках, когда они по очереди наблюдают друг за другом и смотрят, правы они или нет. Наблюдение за тем, как кто-то другой делает это, а также за тем, как они меняют это, может действительно помочь студентам понять. Особенно, если они больше изучают визуальный тип.
Это даже можно превратить в игру, в которой вы выбираете одного из студентов, который выходит, и начинаете рысью и публикуете сообщения, а затем выбираете другого студента, чтобы посмотреть и посмотреть, является ли движение ученика правильным или неправильным. Таким образом, все студенты все еще учатся, даже если не их очередь идти вперед.
Как только они достаточно уверенно смотрят и проверяют, правы они или нет, вы можете играть в ту же игру, но теперь наезднику на лошади не разрешают смотреть вниз и проверять, они должны будут чувствовать, действительно ли они правильно или неправильно.
Это также хорошее время, чтобы напомнить им, что, поскольку пост - это все о том, чтобы оставаться в ритме с вашей лошадью, если что-то мешает этому, вы должны дважды проверить свою диагональ. Например, если ваша лошадь немного вас пугает и сбивает с толку. Иногда, если они спотыкаются, это меняет их ритм, или они могут резко ускоряться или замедляться. Все, что меняет их ритм и влияет на ваши сообщения, необходимо дважды проверить диагональ.
Сколько времени нужно студентам, чтобы выучить диагонали?
Как и во всем остальном в лошадях и жизни, каждый человек будет прогрессировать со своей скоростью. Изучение вещей в логической пошаговой манере - вот что помогает водителям быстрее освоить новые навыки, такие как диагонали. Вы должны освоить один шаг, прежде чем перейти к следующему шагу.
Многие гонщики времени поймут, как определить, правильная или неправильная их диагональ очень быстро. Они просто не вспомнят, что должны это проверить! Другими словами, привычка проверять его у некоторых людей занимает больше времени, чем сам навык. Каждый гонщик индивидуален!
Идея упражнений для отработки техники
После того, как мои наездники хорошо публиковались и могли проверять и менять диагонали, я нашел одно упражнение, которое помогает усовершенствовать их технику, а также улучшить контроль над телом.
Как я упоминал ранее, типичный способ смены диагоналей состоит в том, чтобы оставаться на месте в течение двух ударов, а затем выбрать нормальный ритм обратно. Другими словами, «вверх, вниз, вниз, вверх».
Забавное и отличное упражнение, которое вы можете использовать, чтобы действительно усовершенствовать свою технику и убедиться, что они понимают, - это заставить их практиковаться в изменении диагоналей противоположным способом. Другими словами, если они понимают, что они на неправильном, попросите их изменить свою диагональ, оставаясь стоять за два удара вместо того, чтобы сидеть за два. Таким образом, они меняли диагонали, оставаясь стоять в течение двух ударов - «вверх, вверх, вниз», а не «вниз, вниз, вверх».
Это подтверждает тот факт, что для смены диагоналей вы должны пропустить два удара, одновременно увеличивая силу ног, силу ядра и улучшая их центр баланса. Все вещи, которые будут очень полезны, когда они прогрессируют в своей езде, особенно когда приходит время учиться делать двухточечную позицию для прыжков.
Если вы скажете детям, что это конкретное упражнение предназначено не только для диагоналей, но и является строительным материалом для прыжков, они будут в восторге! Это даст им небольшую мотивацию работать очень усердно, даже если поначалу это кажется трудным.
Одна из многих ступеней в вашем путешествии верхом
Процесс обучения вождению намного сложнее, чем думает большинство людей, когда они впервые подписываются на него. Нам просто нужно помнить, что для того, чтобы быть уверенными в себе гонщиками, нам нужно освоить один шаг, прежде чем мы перейдем к следующему. Даже если на данный момент это похоже на борьбу, вы получите ее, а затем перейдете к следующему шагу.
Когда дело доходит до верховой езды и верховой езды, всех новых гонщиков следует учить с самого начала, что вы никогда не сможете узнать все о лошадях и что вы никогда не закончите учиться. Это процесс обучения на протяжении всей жизни, и те, кто придерживается его, в конечном итоге оглянутся на эти начальные этапы (например, научатся писать сообщения) и будут гордиться тем, как далеко они продвинулись в своем путешествии на лошадях.
