Любители собак в глубине души знают, что быть с собаками полезно для них, но знаете ли вы, что есть научные доказательства? Наука действительно догоняет то, что мы уже знаем, и исследовательские доллары вкладываются в доказательство ценности связи между человеком и животным. Вот лишь несколько причин, по которым у каждого должна быть собака.
Собаки заставляют вас тренироваться и улучшать ваше сердечно-сосудистое здоровье
Собаки нуждаются в физических упражнениях и умственной стимуляции, как и вы, но вы, скорее всего, расставите приоритеты для своего друга, а не для себя. Исследования показывают, что четвероногие друзья могут помочь улучшить наше сердечно-сосудистое здоровье. Американская кардиологическая ассоциация утверждает, что владение домашними животными снижает риск сердечных заболеваний. Другое исследование показало, что владение собакой, в частности, было связано с улучшением настроения и эмоционального состояния, что, в свою очередь, улучшало кровяное давление и уменьшало сердечные аритмии ».
Собаки напоминают вам, чтобы быть ответственным
Потребности собаки могут дать вам толчок, который вам нужен, чтобы поставить что-то над собой, и поскольку он рядом с вами, его труднее забыть. Знание того, что на вас что-то рассчитывают, - отличный способ научиться ответственности и самоотверженности для детей и взрослых. Бесчисленные исследования показали, что владение животными способствует сочувствию и помогает развить моральный интеллект у детей. Кроме того, собака может помочь напомнить вам, чтобы оставаться на графике и не терять свой день.
Собаки уменьшают ваш стресс
Врачи в подавляющем большинстве полагают, что владение домашними животными полезно для здоровья. 97% сообщили, что считают, что польза для здоровья была связана с приобретением домашнего животного. (Обследование HABRI, октябрь 2014 г.) Этот эффект также может быть связан с улучшением психического здоровья и снижением стресса. Зачем кому-то сопротивляться иметь друга, который, очевидно, так хорош для тебя?
Собака избавляет вас от одиночества и повышает вашу уверенность
Домашние животные всегда слушают вас без слов и никогда не спорят. Животные могут помочь детям научиться читать, потому что они терпеливо слушают без суждений. Терапевты и исследователи сообщают, что дети с аутизмом иногда лучше способны общаться с домашними животными, чем с людьми, и это может помочь им улучшить свои социальные навыки на всех фронтах.
Так что есть так много веских причин, чтобы добавить собаку в свою семью. Вы не только можете спасти жизнь своего друга, он улучшит ваше настроение, снизит кровяное давление, станет компаньоном, если вы пожилой или больной, и даже поможет воспитать своих детей!
Владение домашними животными и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний: подтверждающие данные, противоречивые данные и лежащие в их основе механизмы. 2011 ноябрь; 38 (11): 734-8. doi: 10.1111 / j.1440-1681.2011.05583.x.Архант-Судхир К Архант-Судхир Р, Судхир К.
Вы хотите более здоровую и счастливую собаку? Присоединяйтесь к нашему списку адресов электронной почты, и мы пожертвуем 1 еду нуждающейся в приюте собаке!
