Мы находимся на последнем отрезке этой ужасной тройки прибавок в весе: День благодарения, Рождество и Новый год. 39 дней между этими праздниками предлагают множество блюд для вашей семьи. Проблема в том, что мы также делимся этими праздниками еды с нашими домашними животными, что приводит к накоплению нежелательных фунтов для всех нас.
К тому времени, когда упал последний кусочек конфетти, многие из нас отчаянно нуждаются в новом старте и диете. Так что же делать любителю животных? Как мы можем поделиться праздниками с нашими питомцами в более здоровой форме?
Хорошей новостью является то, что при небольшом планировании мы можем развлекаться с нашими питомцами, не кормя их нездоровой и жирной пищей. Вот несколько основных советов, как держать своих питомцев в боевой форме в этот праздничный сезон.
1. Соблюдайте правила еды людей
Давайте проясним одну вещь: я знаю, что большинство из вас собираются кормить своих питомцев со стола. Угадай, что? Я тоже. Возможно, самый большой миф, который поднимает владельцы домашних животных, заключается в том, что «еда для людей» вредна для домашних животных.
За очень немногими исключениями - на ум приходят виноград, изюм, некоторые орехи и шоколад - если вы едите здоровую еду, есть вероятность, что вы можете поделиться некоторыми из них с вашим питомцем. Мое нет-нет: все жареное, панированное, глазированное или усиленное с добавлением жира и добра, а также хлеб, жирное мясо и декадентские сладости, которые, как правило, заполняют праздничные тарелки.
Просто имейте в виду, что любое внезапное изменение рациона домашнего животного может вызвать желудочно-кишечные расстройства, такие как рвота и диарея. Жирная и богатая пища также может привести к панкреатиту.
2. Не увеличивайте порцию вашего питомца
Вам не нужно изматывать себя, если вы подсунете Скутеру кусочек лосося. Фактически, по большей части, я поощряю это. Но обратите внимание, что я сказал «щепка». Это мой второй совет: контроль порций.
Наши домашние животные часто составляют от одной трети до одной десятой нашего размера, поэтому относитесь к ним соответственно. Кусок мяса весом в одну унцию для собаки весом 20 фунтов такой же, как и весь ваш стейк весом в 10 унций. Конечно, этот крошечный терьер может пожрать все на вашем столе, но вы в конечном итоге проведете свой отпуск в отделении неотложной помощи животным. Твой выбор.
3. Побалуйте домашних животных избранным тарифом
Правило № 3 - тщательно выбирать продукты. Пропустить масла и соусы. Я бы предпочел, чтобы вы потворствовали своему дураку с меланжем хрустящих овощей, таких как брокколи, сельдерей, морковь, спаржа и цветная капуста.
Когда речь идет о мясе, лосось предпочитают большинство кошек и собак; тунец приходит в следующую секунду. Или выберите нежирные нарезки из говядины, индейки и птицы, идеально подходящие для свободного выгула.
И не забывайте держать порции маленькими. Я часто говорю клиентам, что на каждые 20 фунтов собаки предлагают кусочки рыбы и мяса размером с большой палец. Для кошек достаточно нескольких хлопьев рыбы или половины большого пальца мяса. Итог: не количество праздничных лакомств, которые вы даете, имеет значение; наши питомцы просто хотят быть частью веселья.
