Собаки были лучшими друзьями человека на протяжении всей истории. Некоторые породы датируются почти 10000 лет. Помимо предоставления психологических преимуществ бессмертной любви, их присутствие также приносит ощутимую пользу для здоровья.
Нажмите на изображение, чтобы просмотреть в полном размере
Они могут улучшить ваше сердечно-сосудистое здоровье
Вам не нужно быть врачом, чтобы знать, как важно встать и двигаться. Зачем нанимать тренера, когда все, что вам нужно, это энергичный, увлеченный партнер по тренировкам? Исследования показали, что пациенты с сердечным приступом, у которых есть домашнее животное, живут дольше, чем те, кто этого не делает. Исследователи показали, что увеличение нагрузки снижает уровень холестерина. Поэтому наденьте свои кроссовки и позвольте одной из этих пород стать вашим следующим лучшим другом.
Боксер - забавная, игривая порода, которая нежна с детьми, но все еще защищает. Сильные собаки, они требуют много упражнений, чтобы удержать их от жевания, копания и других разрушительных действий. У моей подруги есть два боксера, и она каждый день берет их на 6 миль. Это их минимальное количество ежедневных упражнений и ее максимум. Так что, если вы не настолько спортивны, они могут не подойти вам.
Далматинцы, ставшие популярными благодаря фильму «101 далматинец», являются еще одной хорошей породой для бегунов и туристов. Первоначально их разводили в качестве сторожевых собак, но из-за их силы, выносливости и совместимости с лошадьми их также использовали в качестве дрессировочных собак, расчистив путь для лошадей, которые могли бы тянуть пожарную машину. Немного отстраненный от посторонних, они любящие домашние питомцы и являются хорошим выбором для тех, кто довольно активен.
Первоначально веймаранеры охотились на кабанов, медведей и оленей. Представьте себе силу и выносливость, которые необходимы для этого, и у вас будет хорошее представление о том, сколько бега вам нужно сделать, чтобы сохранить эту породу счастливой. Они любят быть частью "стаи", что делает их отличным домашним питомцем. У моей сестры было два веймаранера, которые думали, что это собачки, и это было прекрасно.
Нажмите на изображение, чтобы просмотреть в полном размере
Они помогают уменьшить симптомы болезни Альцгеймера
Многочисленные исследования показали, что у пациентов с болезнью Альцгеймера на самом деле меньше вспышек тревоги, когда у них есть собака. Простое удержание и ласки собаки может уменьшить их стресс и обеспечить упражнения для тех, кто еще может ходить.
Пять лет назад мы купили щенка Йоркипоо для моего отца, страдающего деменцией. Иногда он забывает, кто я, но все равно помнит Чарли. Он любит ласкать Чарли, подкрадывать угощения под столом и брать его на прогулку. Этот щенок действительно улучшает его настроение в тот мрачный день.
Французский бульдог, иногда с любовью называемый «собакой-клоуном» из-за своей занимательной натуры, любит поддерживать тесный контакт. Им не нужно много упражнений, и они не большие лающие. Пациент и ласковая порода, они делают прекрасных компаньонов.
Если вы не знакомы с Бу, померанским шпилем интернет-славы, поищите его в Google, и вы поймете, почему померанский шпиц - такая любимая порода. Дружелюбные, живые и общительные, они любят своих людей и могут стать довольно защитными. Они очень настроены на свое окружение, и лай может стать проблемой для некоторых. Несмотря на это, они по-прежнему считаются отличным компаньоном и не требуют много упражнений.
Хотя собака моего отца - йоркипо, когда дело доходит до темперамента, он - йоркширский терьер. Он расхаживает по дому, как маленький Наполеон, со всей важностью, с которой связано это положение. Йорки, как правило, активные, любопытные собачки. Будучи бдительными в течение дня, они будут прижиматься к вам, когда наступит ночь. Хотя им не нужно много упражнений, им нужна физическая и умственная стимуляция в течение дня. Они также имеют тенденцию много лаять. Несмотря на все это, они по-прежнему любящий компаньон.
Нажмите на изображение, чтобы просмотреть в полном размере
Они могут поднять депрессивное настроение
В недавнем выпуске Бюллетеня депрессии и беспокойства Джона Хопкинса доктор Карен Сварц приводит недавнее исследование, в котором жители дома престарелых получали по две получасовых еженедельных посещения от собаки. У половины группы была собака к себе. Другая половина поделилась вниманием собаки с другими жителями. Обе группы сообщали о меньшем одиночестве, но группа, которая встречалась с собакой один на один, сообщила о значительно меньшем одиночестве, чем другая группа.
Havanese - это счастливая маленькая порода, которую легко тренировать с ласковым темпераментом. Хотя они являются породой Той, они энергичны и нуждаются в ежедневных упражнениях. Умные, их легко тренировать, и им нравится участвовать в соревнованиях по послушанию, а также в соревнованиях по ловкости, хотя эта маленькая собачка будет так же рада прижаться к вам.
Хотя многие мопсы соревнуются в испытаниях на послушание в AKC, на выставках собак и в ловкости, их причина в том, чтобы быть рядом с вами и доставлять вам удовольствие. Хотя они и маленькие, они - крепкая собачка, которая требует минимальных упражнений и хорошо адаптируется к жизни в квартире.
Нет ничего, что мальтийцы любят больше, чем сидеть на коленях, хотя иногда они могут быть злющими. Хотя их шерсть может быть довольно длинной, они - порода с низким выпадением, которая все еще требует большого ухода, поэтому вы часто будете видеть их с "стрижкой щенка". Это долгоживущая порода, которая с радостью заводит новых друзей.
Нажмите на изображение, чтобы просмотреть в полном размере
Они помогают преодолеть социальную изоляцию и застенчивость
Исследования показали, что почти 12% населения будут испытывать социальную тревогу в какой-то момент своей жизни. Это не относится к людям, которые чувствуют себя неловко или застенчиво. Собаки - это социальные магниты и отличные ледоколы. Лично я встречал людей в своем районе, которых я никогда раньше не видел, и я здесь уже 15 лет! Эти собаки могут быть тем дружелюбным буфером, который вам нужен, чтобы выйти и встретить больше людей.
Посмотри на это лицо. Какой незнакомец не хотел бы встретить эту собаку? Кавалер Кинг Чарльз спаниель ласковый, игривый и хочет угодить. Они не стесняются и могут адаптироваться к любой обстановке. Хотя они любят играть, они также любят прижиматься и делать отличных собак на коленях. Им не нужно много упражнений, но они так же рады совершать длительные прогулки. Они считают всех незнакомцев друзьями, поэтому, если вы ищете сторожевую собаку, ищите в другом месте.
Существует так много причин, по которым лабрадор-ретривер является дико популярной породой, и было бы трудно назвать их всех. Добрые, общительные и даже закаленные, они делают для большого домашнего любимца. Доверяя с незнакомцами, они не станут хорошей сторожевой собакой, но хороши при знакомстве с новыми людьми. У моей сестры была лаборатория, и независимо от того, что делал мой сын, от выдергивания ее хвоста до впрыскивания ее садовым шлангом, она просто давала ему спокойный терпеливый взгляд, который сказал: «Это тоже пройдет». Они замечательная порода.
У нас был золотистый ретривер, когда я был ребенком, и я скучаю по ней по сей день. Goldens добры, дружелюбны ко всем и терпеливы с детьми. Естественно интеллигентные с мягким нравом, они - порода, которая стремится угодить. Они имеют высокую степень коммуникабельности по отношению к людям и могут легко завести «друзей». Однако их шерсть нуждается в регулярной чистке, чтобы не спутаться, и они действительно проливают немного.
Нажмите на изображение, чтобы просмотреть в полном размере
Они могут улучшить аллергию
По словам исследователя Джеймса Э. Герна, доктора медицины, педиатра из Университета Висконсин-Мэдисон, растет число исследований, предполагающих, что дети, растущие в доме с пушистым домашним животным в возрасте до шести месяцев, действительно будут иметь меньше шансов на развитие аллергии и астмы. К сожалению, этот совет приходит слишком поздно для многих из нас, поэтому, если вы действительно хотите собаку, есть несколько пород, которые вы можете терпеть.
И у моего мужа, и у моего сына аллергия на собак, но мы хорошо справляемся с нашим пуделем. Пуделей легко дрессировать, они энергичны и любят всех, с кем встречаются. Их шерсть требует ежемесячного ухода, который при использовании стандартного пуделя может легко достигать 100 долларов в месяц, что для тех из нас, кто страдает аллергией, того стоит. Хотя эксперты рекомендуют Стандарт для семей из-за его непринужденной природы среди детей, мой сын с аутизмом и наша Игрушка прекрасно ладят.
Котон де Тулеар - другая порода, которая хороша для страдающих аллергией. Хотя они обычно тихие, они также игривы и могут стать довольно вокальными, играя в хорошую игру преследования. Общительный и любопытный, у них есть личность, очень похожая на Лабрадора. Они одинаково хорошо себя чувствуют в квартире или на ферме, поскольку они вполне адаптируемы.
Португальская водяная собака - порода, выбранная Обамасом из-за аллергии их дочери. Они дружелюбны и интеллигентны, с пушистым не проливающим пальто, которое требует, чтобы их гладили. Они довольно яркие и легко обучаемые, но очень тесно связаны с одним членом семьи. Естественно, они любят воду и любят получать игрушки, брошенные в воду. Они - порода, которая нуждается в большой стимуляции и не является хорошим выбором для "кушетки".
Нажмите на изображение, чтобы просмотреть в полном размере
Они могут помочь снизить кровяное давление
Мы все знаем, что ласки собаки - это хорошо, но знаете ли вы, что это может снизить ваше кровяное давление и уровень гормонов стресса в вашем теле? В одном исследовании биржевые маклеры с высоким кровяным давлением, усыновившие собаку, имели более низкое кровяное давление в стрессовых ситуациях, чем их коллеги без собаки. Ученые из Школы общественного здравоохранения Техасского университета также показали, что игра с собакой повышает уровень серотонина и дофамина в организме, что приводит к ощущению спокойствия.
Дружелюбные, терпеливые и спокойные, бульдоги гораздо чаще спят на коленях, чем бегают по заднему двору. Если вы не пойдете на задний двор, в этом случае они будут спать на ваших коленях на заднем дворе. Что может снизить уровень стресса больше, чем собака, которая любит и ничего не просит взамен?
Бассет-хаунд, известный своей сладкой и нежной природой, всегда дружелюбен и ведет себя хорошо. Это сладкая, нежная, преданная и естественно хорошо себя ведет порода. Эта порода довольно ленивая, если она не улавливает запах, а затем она выключена, и ее следует выпускать поводком только на огороженной территории.
Известные как «самая большая собачка в мире», немецкие доги очень нежная и любящая порода. Их потребность в физической привязанности со стороны их семьи высока, и, скорее всего, они будут ползти у вас на коленях. Они хорошо ладят с другими собаками и домашними животными и, несмотря на их размер, не требуют большого количества упражнений.
Хотя собаки, безусловно, могут принести некоторое облегчение при самых разных недугах, они не заменяют лечение. Породы, упомянутые выше, представляют только крошечную часть собак, которые готовы и желают обеспечить любовь и товарищеские отношения, в которых вы нуждаетесь. Пожалуйста, всегда помните, чтобы ваш питомец был стерилизован или кастрирован.
