Потеряться
Любой, кто соревновался в ловкости за любой промежуток времени, сделал это:
Вы стоите в середине курса ловкости. Твоя собака бегает взад-вперёд к твоим ногам, лая в отчаянии. Вы чувствуете, что ваш рот высыхает. Ваше зрение плавает. Ваше сердце начинает биться. Вы поворачиваетесь по кругу, безнадежно глядя на себя. Препятствия, кажется, насмехаются над вами, каждый зовет вас, чтобы отправить собаку к ним.
Вы просто не можете вспомнить. Что является следующим препятствием? Вы отчаянно пытаетесь прочитать цифры, но прежде чем вы сможете понять, где вы находитесь на курсе, ваша расстроенная собака выбралась самостоятельно, преодолев препятствие неправильного курса после препятствия неправильного курса.
Вы заработали еще один NQ, потому что потеряли. Снова.
Многие люди с трудом запоминают курсы по ловкости. Постоянно извилистые, извилистые курсы очень трудно запомнить. Поместите эти извилистые курсы в курс перемычек, где все препятствия выглядят одинаково, и заблудиться может быть обычным явлением.
Вот помощь для тех, кто направлен на вызов среди нас. Ниже приведены шесть проверенных советов, которые помогут запомнить ваш курс.
Совет № 1: запоминать шаблоны - не препятствия
Ракетологу не нужно знать, что легче запомнить четыре или пять вещей, стихи 18-20. Если вы запоминаете препятствие на пути к ловкости за препятствием, вы делаете это неправильно. Обработчики, которые запоминают «Вот первый прыжок… вот второй прыжок… вот третий прыжок…» обречены на провал.
Вместо того, чтобы запоминать каждое отдельное препятствие, запомните схему, по которой идет курс. Посмотрите на карту курса выше. На этом пути 19 препятствий. Вместо того, чтобы запоминать 19 разных вещей, вы можете запомнить шаблоны и уменьшить количество запоминаемых вещей с 19 до четырех.
В этом курсе все, что вам нужно запомнить, это:
# 1 - Большой цикл от начала до качелей.
# 2 - Небольшая петля от качели к столу.
# 3 - Небольшая петля от стола к плетению.
№ 4 - поворот к последнему прыжку.
Одно место, где многие экспоненты теряются, это когда курс удваивается сам по себе, как это происходит с препятствиями 10 - 16. Путем запоминания ШАБЛОНА, а не препятствий, вы можете легко избежать потери на курсах, которые удваиваются назад, потому что вы запоминаете только пару вещи стихи много препятствий. Здесь вы запоминаете только первый цикл, как качание на столе. Второй цикл - это стол для плетения. Это две простые петли. Вы не запоминаете переход № 10, чтобы перейти № 11, чтобы перейти № 12 к таблице, чтобы перейти № 14 (который также является прыжком № 11), чтобы перейти № 15 (что также является прыжком № 12), чтобы перейти № 16 (который является также прыгать # 13). Уфф !!
Что легче запомнить? Две петли или все эти запутанные прыжки !!! Вы можете видеть, как легко заблудиться, запоминая каждое стихотворение, запоминая четыре простых паттерна.
Что такое ловкость собак?
Если вы не знаете, что такое ловкость собаки, вы можете прочитать статью Agilitymach «Что такое ловкость собаки: информация о ловкости для новичков». Он объяснит некоторые из "жаргонных", используемых в ловкости собак, и даст вам краткий обзор этого захватывающего, быстро растущего собачьего спорта.
Совет № 2: Используйте карту
Этот совет немного очевиден. Получите карту курса, нарисуйте дорожку собаки, выясните схемы, которые вам нужно запомнить, и начните запоминать. Иногда вы можете запоминать за часы, прежде чем начнете тратить драгоценные минуты.
Разные люди имеют разные возможности, когда речь заходит о возможности прочитать карту и перенести ее в реальность. Однако, взяв карту ловкости и отыскивая шаблоны, вы по крайней мере сможете увидеть, с какими шаблонами вы столкнетесь. Например, с картой курса выше, вы можете видеть, что есть большой цикл, два маленьких цикла до последнего прыжка. Эта информация бесценна. Затем вы можете легко запомнить эти паттерны, прежде чем начнете проходить, где вы сможете выяснить остальную часть вашей стратегии обработки.
Не пропустите карту. Используй это. Начните запоминать свой курс рано, и тогда вы будете впереди игры до того, как начнете ходить, хотя даже начнете.
Совет № 3: обними своего внутреннего зомби
Несколько лет назад одна из моих учениц-подростков по аджилити прокомментировала, что она никогда не захочет выглядеть как взрослые хендлеры, пока они проходят курс без своих собак.
«Они похожи на зомби», - сказала она.
Конечно, хендлеры, проходящие курс, действительно похожи на зомби. (Смотрите видео справа вверху за 41 секунду.) Умный обработчик, тем не менее, обнимает своего внутреннего зомби и эффективно использует время прохождения.
Оставайтесь сосредоточенными во время вашей прогулки. Не позволяйте отвлечениям отвлечь внимание от вашей работы, которая запоминает курс и вашу стратегию управления. Разговаривать с друзьями - это здорово, но время прохождения не лучшее место, чтобы поболтать о вашем последнем пробежке. Если вам сложно запомнить курс, возможно, это не лучшее место для разговоров о стратегиях обработки вашего друга.
Прогулка - ВАШЕ время. Вы не должны делиться этим с другими. Это ваши драгоценные минуты, чтобы сосредоточиться на запоминании курса. Вы должны чувствовать поток нескольких паттернов, которые вы запомните. Вы должны изучить стратегии управления для своей команды и выбрать правильные движения для вашей собаки. Вы не должны быть вовлечены в сплетни клуба или выкачивать их со своими взглядами.
Если ваши друзья заставляют вас отвлекаться, пытаясь поговорить с вами во время прогулок, тогда приобретите наушники. Вам даже не нужно подключать их к устройству. Просто положи их в уши. Все понимают, что знак «вкладыши в использовании» является универсальным сигналом ловкости для: «Пожалуйста, оставьте меня одного во время прохождения». Это вежливый способ говорить людям, которых вы хотите и должны сосредоточиться.
И, если музыка помогает вам сосредоточиться, подключите наушники к устройству.
На моих первых соревнованиях по аджилити (видео выше) я был ошеломлен тем уровнем тишины, который слышал во время прохода. Никто не говорил. Это был серьезный бизнес. Все были сосредоточены и в своих головах, когда они планировали свою стратегию и запоминали курс.
Если запоминание является проблемой для вас, тогда вы должны относиться к каждому проходу, как к проходу в Национальных. Получить эти наушники и положить их в уши. Тратьте минуты на курс в глубоком фокусе, а не в дружеской беседе.
Совет № 4: Зомби в пантомиме
Когда я запоминаю курс, первым делом я получаю карту курса. Я трачу время на запоминание курса на карте и планирование потенциальной, но гибкой стратегии обработки. Когда приходит время прохождения, я уже запоминаю паттерны, и все, что мне нужно сделать, это почувствовать эти паттерны в реальном пространстве. Почувствовав эту пространственную реальность и изучив мою стратегию управления, я перехожу на обочину курса, закрываю глаза и начинаю выглядеть как слепой зомби, идущий по кругу.
То, что я делаю, стоя рядом с кольцом из проходного проезда, - это то, что я запомнил курс. Я репетирую - в небольшом пространстве - все мои варианты обработки. Я буду продолжать работать над запоминанием курса, пока не смогу «прогнать» весь курс в моей голове, пока мое тело не будет пантомимировать кресты, змеи, толчки и т. Д., Которые мне понадобятся для передачи курса моей собаке Когда я могу сделать это на скорости с закрытыми глазами (не заглядывая в курс на помощь!), Я знаю, что курс запомнился.
Совет № 5: Зомби у стартовых ворот
Одна из моих любимых пижонов на испытаниях на ловкость - это те, кто хочет поболтать со мной на старте. Когда я стою возле стартовых ворот с моей собакой, у меня есть работа. На самом деле у меня много работы. Я жонглирую развитием связи с моей собакой; разогреваю мою собаку и себя; следя за очередью, чтобы мое время угощений, разминки и т. д. позволило моей собаке и мне выйти на ринг в пиковой готовности; и я снова становлюсь "Зомби в Пантомиме", репетирую курс и мою обработку снова и снова.
После выполнения вашей рутины «Зомби в пантомиме» во время прохождения вам нужно будет повторить это еще много раз перед вашей пробежкой. Это поможет сохранить эту информацию свежей в вашей краткосрочной памяти. Игнорируя все эти важные умственные пробежки, вы позволяете своему проходному запоминанию медленно вытекать из вашей краткосрочной памяти.
У стартовых ворот я поставлю свою собаку в сидячее положение, закрою глаза и пройду курс - с пантомимой - два-десять раз, в зависимости от того, насколько хорошо я чувствую, что у меня есть курс в руке.
Люди, которые болтают у ворот, игнорируют все те важные задачи, которыми они должны заниматься. Создайте коммуникационную связь с вашей собакой, сконцентрируйте внимание вашей собаки и доберитесь до нужного пика для входа в ринг, разогрейте свою собаку и себя, и в то же время продолжайте держать курс и детали обработки в своей голове, вот что стартовые ворота это все о.
Чит-чат может подождать после пробежки.
Совет № 6: Зомби в гостиной
Практика делает совершенным, верно? Практикуйтесь дома, запоминая карты курсов и выполняя пантомиму зомби в своей гостиной. В интернете есть курсы по аджилити. Google "карты курса ловкости", распечатайте некоторые карты и перенесите танец ловкости зомби в свою гостиную.
Можете ли вы запомнить карту с пантомимой зомби, подождать 10 минут, не думая об этом, и все еще быть в состоянии «запустить» курс в своей голове? Такая практика может показаться глупой, но тренировка вашего мозга для запоминания паттернов и стратегий обработки - важная часть игры.
И, пожалуйста, сделайте видео о том, как вы делаете пантомиму зомби, загрузите ее и поделитесь ссылкой в комментариях ниже. Мы хотели бы видеть это !!
