Похоже, большая часть моей профессиональной жизни была потрачена на то, чтобы помочь владельцам домашних животных справиться со здоровьем непригодных или имеющих лишний вес домашних животных. Проблемы ожирения домашних животных настолько серьезны и широко распространены, что недавно я был застигнут врасплох, когда владелец собаки попросил у меня совета о том, чтобы ее собака бегала с ней, когда она готовилась к марафону.
Хотя я всегда рад слышать от владельцев домашних животных, которые понимают ценность физических упражнений - для себя и своих животных - бег для фитнеса не является моей областью знаний. Когда вы выросли на молочной ферме, как и я, фитнес приходит естественным путем, будучи живым. Мы никогда не переставали двигаться, и кому нужна тяжёлая атлетика, когда есть тюки для сена?
Я тренируюсь ежедневно под любящим руководством моей жены Терезы, которая является экспертом в области фитнеса и питания. И я все еще перемещаю эти тюки сена. Но я бегаю в основном в аэропортах, поэтому обратился к специалисту за помощью в этой теме. Боб Хэлпенни - опытный бегун на длинные дистанции, который тренирует других людей для марафонов благодаря своей работе во Флит Футах в Сакраменто, штат Калифорния, а также является владельцем On Trail Dog Fitness, службы, которая выводит собак на регулярные пробежки.
Хэлпенни, 63 года, бегал 40 лет и начал участвовать в гонках в 2000 году. Он сам предпочитает ультра-марафоны и регулярно участвует в забегах на 50 миль. В прошлом году он достиг цели на всю жизнь и завершил бег на 100 миль в западные штаты, и он готовится повторить свое достижение. На протяжении многих своих тренировок у него была собственная собака. Его нынешний напарник, годовалый бордер-колли по имени Рой, по-прежнему ограничен тем, что Халпенни называет «рысью щенками» от двух до трех миль. «Вы не можете начать настоящие дистанционные тренировки, пока собаке не исполнится год или даже 18 месяцев», - говорит он. Я согласен, и, как ветеринар, я бы добавил, что точно так же, как людям говорят посещать своего врача перед началом Настоятельно рекомендуется любая фитнес-программа, прежде чем отправиться на длительный пробег, проконсультируйтесь с ветеринаром вашего питомца.
Должна ли ваша собака тренироваться с вами?
Он говорит, что большинство собак, с которыми Халпенни бегает за клиентами, хороши на пару миль, но большинство не заинтересованы в беге на длинные дистанции. Он упоминает о боксере по имени Шугар, который бежал с ним почти всю свою жизнь. «Ей нравятся наши пробежки, но ей достаточно двух-трех миль, которые мы регулярно делаем», - говорит он.
Все его собственные собаки были бордер-колли, и даже в этой трудолюбивой породе у Хэлпенни были полные энтузиазма партнеры по бегу на длинные дистанции, и те, кто предпочитал бы более короткие пробежки, даже с хорошей подготовкой для наращивания своих физических способностей. «Моя собака, Джемми, прошла бы 20-мильную горную пробежку со мной, - сказал он, - и пойдет на все пробежки моих клиентов. Ей это понравилось.
Если вы думаете о собаке для бега на длинные дистанции, Халпенни рекомендует придерживаться пород или смесей пород, разработанных для длительных периодов устойчивой работы. Стадные собаки были разработаны для работы в течение нескольких часов, как и многие охотничьи и гончие породы, а также ездовые породы. Маленькие собаки могут не справиться с бегом на выносливость на длинные дистанции, говорит Хэлпенни, а также собаки с нарушенной дыхательной системой или аномальной анатомией, такие как бульдоги или корги (хотя любая собака может выиграть от коротких прогулок или пробежек, отмечает он ).
