Забота 2024, Ноябрь

Справиться с усталостью сострадания: не забывайте о комфорте обниматься

Справиться с усталостью сострадания: не забывайте о комфорте обниматься

В сегодняшнем оживленном мире забота о людях, семье, друзьях и домашних животных может быть утомительной. Есть имя для стресса, который мы часто чувствуем: усталость сострадания. Д-р Кэрри Ла Джинесс, преподаватель и специалист в этой области, предлагает ей простые и искренние идеи о том, как справиться со стрессом заботы.